Ako vznikajú psychosomatické bloky

Psychosomatické bloky nevznikajú zo dňa na deň. Postupne sa ukladajú do nášho tela a mysle ako reakcie na rôzne životné situácie, emócie a skúsenosti, ktoré sme nevedeli alebo nemohli spracovať.

Veľa z toho, čo dnes prežívame ako stres, napätie, bolesť či nepohodu, je odrazom dávnych vzorcov správania, ktoré sme si osvojili – často nevedome.

Mnohé z nich sme prevzali už v detstve:

  • z rodiny, kde sa pocity potláčali alebo trestali,

  • zo školy, kde sme sa učili byť „poslušní“ a potlačiť vlastné potreby,

  • od okolia, ktoré nás hodnotilo a porovnávalo,

  • alebo z bolestivých situácií, ktoré sme museli „len prežiť“.

Telo si všetky tieto momenty pamätá – aj keď my si ich už vedome nespomíname. A keď tlak trvá dlhšie, alebo je príliš silný, telo začne hovoriť za nás:
– cez bolesť, napätie, únavu, tráviace ťažkosti, migrény, nespavosť či úzkosť.

To, čo bolo kedysi obranný mechanizmus, sa dnes stáva prekážkou.
A práve tu prichádza možnosť odblokovania – vedomým uvoľnením toho, čo už nepotrebujeme niesť.


 

Ako prebieha odblokovanie

Odblokovanie prebieha formou osobného stretnutia v bezpečnej a uvoľnenej atmosfére.
Spolu sa pozrieme na to, kde sa práve v živote nachádzaš, kam smeruješ a čo v skutočnosti potrebuješ. Možno to bude prvýkrát, kedy si dáš priestor na otázky ako:
„Čo naozaj chcem?“, „Po čom túžim?“, „Čo mi bráni cítiť sa lepšie?“

Celý proces prebieha v štyroch krokoch:

🔹 1. Úvodný rozhovor
Krátko si povieme, čo ťa trápi alebo kam sa chceš posunúť. Vytvárame priestor na úprimnosť a uvedomenie si vlastných potrieb.

🔹 2. Svalový test
Pomocou jednoduchého svalového testovania zistíme, kde presne je problém – tvoje podvedomie totiž vie, čo ťa blokuje aj čo s tým treba urobiť. Táto metóda je jemná, presná a prekvapivo účinná.

🔹 3. Vedený proces
Nasleduje hlbšie uvoľnenie, v ktorom ťa sprevádzam k podstate problému.
Podvedomie nás vedie k tým situáciám, emóciám alebo myšlienkam, ktoré v sebe držíš a ktoré ti bránia žiť naplno. Spoločne ich spracujeme – bez nátlaku, s rešpektom.

🔹 4. Záver a zmena
Po procese sa cítiš ľahšie, vo väčšej jasnosti. Často nastáva okamžitá úľava – fyzická aj psychická. Kvalita tvojho života sa zlepšuje, prirodzene sa cítiš zdravšie a šťastnejšie.

Odblokovanie prebieha formou osobného stretnutia v bezpečnej a uvoľnenej atmosfére.
Spolu sa pozrieme na to, kde sa práve v živote nachádzaš, kam smeruješ a čo v skutočnosti potrebuješ. Možno to bude prvýkrát, kedy si dáš priestor na otázky ako:
„Čo naozaj chcem?“, „Po čom túžim?“, „Čo mi bráni cítiť sa lepšie?“

Prvý krok je na tebe

Ak cítiš, že v tvojom živote niečo dlho „nesedí“ – môže to byť únava, napätie, nespokojnosť, bolesti tela, alebo len pocit, že sa netočíš správnym smerom – odblokovanie ti môže pomôcť nájsť hlbšiu rovnováhu.

Nie vždy vieme, čo presne nás ťaží. Niekedy to telo vie skôr ako my. A práve vtedy sa oplatí spomaliť a dať priestor aj tomu, čo sa nedá vyriešiť hlavou.

Ak ťa oslovilo to, čo robím, a cítiš, že je čas niečo zmeniť, ozvi sa mi.
Napíš mi správu, krátko mi popíš, čo prežívaš, a dohodneme si stretnutie. Spolu sa pozrieme na to, čo ti bráni žiť ľahšie, zdravšie a radostnejšie.

Možno práve toto je tvoj prvý krok.

Ten ďalší už spravíme spolu.

 

BEŽNÁ CENA JE 35 € ZA KONZULTÁCIU